jak zdjecia

[...] za wszystkie pozytywne opinie bardzo dla mnie cenne zwlaszcza ze ostatnio cos stracilem motywacje do treningu, jednak po waszych wypowiedzial szybka ja odzyskuje niedlugo(jak bede mial troche czasu) dodam troche aktualnych fotek (bardzo chetnie dodalbym zdjecia calosciowe jednak sprzet mi na to nie pozwala, napewno w przyszlosci zrobie na [...]

mowie tylko ze dehydrytacja to naturalny proces ktory zachodzi ciagle ze starzeniem sie. sorry ze bede wredny ale jak mozna nie zwracac uwagi na bol kregoslupa od 3 lat ? przeciez to qrwa jakas paranoja to "strzelenie" to moglo byc prawdopodobnie peknienie wyrostkow poprzecznych, trzon kregu sie przesunal uciskajac przy tym nerw [...]

nie masz opisu zdjecia wydrukowanego na kartce ? qrwa recznie to pisali czy co ? cyrk jak za komuny a z tego opisu co podales to ni cholery nie rozumie. ale i tak trzeba powtorzyc rtg: zrobic zdjecie boczne i czynnosciowe (odchylenie w przod i w tył). i wtedy idziesz do fizjo a nie do zadnego neurochirurga ktory na 99% bedzie chcial Cie juz [...]

slabiej brak retencji na pysku ogolnie zanizone stezenie tu pare osob zyje z omy i innych specyfikow wiec wiadome ze beda chwalic nawet jak oma nie bedzie klepac wogole dzieki ze wstawiles zdjecia ja juz niestety wypowiadac sie nie bede poniewaz za duzo razy mnie banowali za handel lol gdy napisalem ze cos nie dziala albonie dziala wlasciwie [...]

Chciałbym osiągnąć efekty taki, jak pan z tego zdjęcia: /SFD/Images/2016/4/2/d36718b5b48946b3824a18fb18e368b4.jpg

Dzięki za info. Obecnie ćwiczę siłowo 3 razy w tygodniu (pon. śr. piątek), HIIT (wtorek, sobota). Ile powinien trwać trening siłowy? Chciałam po nim dodać cardio, ale jak mam utrzymać tętno do 70% maksymalnego to strasznie się nudzę i moje ulubione aeroby odpadają. Co do diety po zapotrzebowanie mam 1700 kcal, lekka redukcja wyszło 1600. [...]

Taa w zapasach jest to samo jak rzuca cie dobry zawodnik to nawet tego nie odczujesz, gorzej jak jakis świerzak troche się gubi to wtedy taki rzut może być bolesny. Czy konkurs obejmuje też zdjęcia zapaśnicze?

Swoim podopiecznym na początku współpracy proponuje robić zdjęcia /front - tył -bok/ co kilka tygodni . Jak dla mnie to jest najlepszy wyznacznik

Temat już był wałkowany, nawet zdjęcia i filmik jest na youtube jak wygląda produkcja tych supli.

[...] syf zawsze pisalismy to na forum ale czesc osob je na nieswiadomce - wiec moze zdjecia i przyznanie sie samego wlasciciela rozwieje watpliwosci czy to syf czy nie syf ale jak pokazalo zyice- dla wielu to nie jest wazne w jakich waryunkach sa produkowane suple ale to ich zdrowie i zycie - jedza to na swoja odpowiedzialnosc my mozemy tylko [...]

[...] wyszla skolioza wtedy tylko 24 stopnie skrzywienia moglem sie wtedy zainteresowac tym ale bylem glupi i siedzialem przed kompem.. Taki właściciel siłowni patrzył jak to wygląda i mówił ,żeby siadał na boku oparty prawa reka zeby to rozciagnac troche. A teraz zapodam wam zdjecia przed silownia jak wazylem 55kg mysle ze lepiej wszystko [...]

Wybacz, że dopiero teraz odpisuję, ale byłem na delegacji. Może nie będę opisywał jak wygląda szlak, a same zdjęcia lepiej oddadzą jaka jest adrenalina ;-) Oczywiście taka jak na zdjęciach jest końcówka wejścia na sam szczyt ;-) Wcześniej to taka górska przechadzka z którą nie będą mieli problemu nawet zaawansowani emeryci ;-) [...]

Pokarz zdjęcia jak Ci już twarz obije pięściami :-))

No normalnie niezłe foty , kolega ci robił te zdjęcia czy jak? I dlaczego sie tak pochyliłeś na drugim zdjęciu, grzywę masz tak ciężką czy jak? " To na tyle "

straszni z was materialiści mnie na przykład wzruszają te wszystkie podziękowania za pracę, życzenia okolicznościowe, noworoczne, z okazji swiąt państwowych i religijnych, jak również takie od serca - bez okazji bardzo to miłe, choć nieco trąca gejostwem każde podziękowania i życzenia sobie drukuję i wieszam nad łóżkiem, tuż obok zdjęcia szefa z [...]

A jak z tarczycą ? Gdyż musisz brać pod uwagę możesz mieć wiele braków w diecie a często duże spożywanie np. soi nie jest wskazane . Najlepiej będzie jak wrzucisz zdjęcia sylwetki a także wstawisz swój jadłospis w takiej formie : http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Pozdrawiam

I co sie tak dziwicie?! Macie błędy w diecie i dlatego tak nie wyglądacie jak ten koleś z pierwszego zdjęcia!

gienus12 o kolejny co się wp*****la w temat bez powodu ???? Co napisałem ,że chce zrobić formę na lato 2 czy 4 tyg , weź się chłopie puknij w ten łeb pusty bo nic nie wiesz o mnie nie widziałeś mojego zdjęcia jak wyglądam i jak chce wyglądam ...I nie dodawaj komentarzy bezsensownych bo przez takich ludzi to forum staję się śmietnikiem .

[...] ;_;. http://img27.imageshack.us/img27/2348/zdjcie0050qk.jpg http://img526.imageshack.us/img526/1460/zdjcie0052y.jpg http://img39.imageshack.us/img39/7325/zdjcie0053u.jpg A w sumie nic tam nie ma 0_o po prostu jak złapie mocno sutka to się zwija i mam takie odczucie 0_o. Tyle dobrze. . . Zmieniony przez - Andrzej1997 w dniu 2013-01-08 22:56:44

[...] pozdrowił *** buzi Wam dawać nie będę, ale dobre słowo nie szkodzi. Cipek trzymaj sie sztywno. Pakuj. Jesteś sex-i na zdjęciach, laski szczą po majtkach. Szkoda, ze nie ma zdjęcia po Twoim ostatnim ciągu, jak skakałeś do góry... Leny Super Show 2003. Narazie Stary Moc jest z nami, i zawsze była z nami. ...a moc pozostanie ze mną aż do śmierci!